Blaukke, cest lapplication qui te permet de créer tes propres programmes de musculation, street workout ou de crossfit et de devenir la meilleure version de toi même.
1. Crées tes programmes
Choisis un nom, une récurrence, lheure à laquelle tu recevras tes notifications. les exercices, le nombre de reps: customise ton programme comme tu le souhaites.
2. Utilises les pendant tes séances
Lances le chrono, regardes tes exercices défiler comme tu les as programmés, et kiffe ta séance.
3. Répète ce processus en boucle
Maintenant que tu as tes programmes, restes focus et deviens la meilleure version de toi même.